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朝の顔のむくみはオールインワンゲルのフェイスマッサージでスッキリ! |
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朝の顔のむくみはオールインワンゲルのフェイスマッサージでスッキリ!

2017.10.15

「朝起きたら顔がむくんでた!」宴会や泣けるドラマを観た翌日は、自分でも驚くほど顔がむくんでいて、あわてた経験がある人もいるのではないでしょうか。そんな時におすすめなのがオールインワンゲルを使用したマッサージです。気になるむくみを除去する方法について紹介します。

■朝、顔がむくみやすい人におすすめ

朝起きて「顔がパンパン!」と驚いた経験は誰でも一度や二度はあるところでしょう。とくに二日酔いの日や、前日たくさん泣いた日はまぶたも腫れぼったくて、アイメイクをする気にもなれなませんよね。 とくにお酒を飲んだり泣いたりしたわけでもないのに、毎朝なんとなく顔がむくんでいるという人もいます。これは、リンパの流れが滞り水分代謝が悪化していることが原因と考えられます。塩分や糖分の摂り過ぎもリンパの流れを滞らせるので、食生活には十分配慮するようにしたいところです。 また、リンパの流れは血行と深い関係があります。血行不良を招くような長時間同じ姿勢でのデスクワーク、スマホのしすぎなどにも注意しなければいけません。毎日、適度な運動を心がけてできるだけ血行を良くしてリンパの流れをスムーズにするようにしましょう。 以上のように朝の顔のむくみにはさまざまな原因があります。日々の生活習慣を改めて、できるだけむくまない毎日を心がけることも大事です。しかし、すでにできてしまったむくみに悩んでいるならば、たとえばフェイスマッサージで改善するというのもひとつの方法です。 ただし、マッサージは何もつけずにすると角質層を傷つけ、新たな肌トラブルを引き起こさないとも限りません。そこでおすすめしたいのが、オールインワンゲルを使ったマッサージです。

■オールインワンゲルとオイルや乳液を混ぜてマッサージ

オールインワンゲルによるマッサージはむくみ解消だけではなく、頬のたるみやほうれい線などが気になる人のアンチ・エイジングとしてもおすすめです。オールインワンゲルにオイルや乳液などお好みのものを混ぜてもかまいません。 オールインワンゲルによるマッサージは手でしてもかまいませんが、むくみ解消や新陳代謝の活性化を目的とするならばかっさプレートを使うことをおすすめします。もし、かっさプレートが手元にないならば陶器製のレンゲを使用してもOKです。 まず、洗顔後にオールインワンゲルを手に取って顔全体に伸ばしておきます。この時、顔の中心から外側に向かって老廃物を流すように10回ほどハンドプレスするのがコツです。

■マッサージ方法

次にかっさプレートを額に軽くあてて、クルクルと円を描くようにして額全体をマッサージしましょう。額の次は鼻の付け根からこめかみにかけて、その次は口角から耳の付け根と順番に円を描くようにしてかっさプレートを動かしていきます。最後に左右の頬全体を大きくマッサージしましょう。 全体的なリンパの流れを整えたら、次は気になる部分を重点的にマッサージします。たとえば、目元のむくみが気になるならば目のまわりの骨にかっさプレートの丸みを帯びた部分を押し当てて、目頭から目尻に向けてなぞるようにしましょう。 オールインワンゲルによるマッサージで注意しなければいけないのは、力を入れすぎないという点です。かっさプレートの跡が赤くつくようでは力が入りすぎています。ほどよい力加減に注意して毎日の習慣にすることで、朝、むくみにくい体質へと導くこともできるでしょう。ぜひ、続けてみてはいかがでしょうか。 いかがでしたでしょうか。朝、顔がむくんでいるとテンションが下がりますし、メイクもどうしても決まりません。オールインワンゲルによるマッサージで解消してみてはいかがでしょうか。また、毎日コツコツ続けることでむくみにくい顔を手に入れましょう。

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